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令和5年3月13日からマスク着用のルールが見直されますが、マスク着用の見直し後においても、感染対策が不要になるわけではありません。
町民の皆さまにおかれましては、御自身と大切な人を守るため、引き続き、「感染拡大防止のための基本対策」に基づく感染対策の徹底をお願いします。
感染拡大防止のための基本対策(福島県R5.3.13改訂版)) [PDFファイル/2.82MB]
福島県感染防止対策(R5.3.13改定版) [PDFファイル/2.24MB]
※詳細はこちら(福島県HP)<外部リンク>をご確認ください。
ご自身の症状に不安がある場合など、一般的なお問い合わせについては、以下の窓口にご相談ください。
施設名 | 受付時間 | 電話番号 |
---|---|---|
浪江町役場健康保険課健康係 | 平日午前8時30分から午後5時15分まで | 0240-34-0249 |
福島県一般相談(コールセンター) | 平日午前8時30分から午後9時00分まで 土日祝日午前8時30分から午後5時15分まで |
0120-567-177 |
※詳細はこちら(福島県HP)<外部リンク>をご確認ください。
新型コロナウイルスの感染を予防するためには、こまめな手洗いや人混みを避けることなどが大事ですが、それに加えて免疫力を高めることも重要です。
免疫力アップのために大切な事は・・・
日頃のちょっとした心がけで、ウイルス感染から身を守りましょう。
まずは、外出を控えることが多くなったこの時期、自宅でできる簡単な運動から実践してみましょう。
風邪などの症状がない場合は、散歩やジョギング、買い物など屋外での活動や人との接触が少ない活動や手を伸ばしても相手に届かないような距離での会話などは、感染リスクが低いとされています。
<そのまんまストレッチ>
<外部リンク>
※出典 ふくしまの国保2018年度 No.1 17から18ページ
<バランスの取れた食事>