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プレコンセプションケア～若い世代の健康づくり～
プレコンセプションケアとは
「プレコンセプションケア」とは、若い男女が将来のライフプランを考えて、日々の生活や健康に向き合うこと。次世代を担う子どもの健康にもつながるとして、近年注目されているヘルスケアです。早い段階から正しい知識を得て健康的な生活を送ることで、将来の健やかな妊娠や出産につながり、未来の子どもの健康の可能性を広げます。
いまは妊娠や出産を考えていなくても、プレコンセプションケアを実践することで、いまの自分がもっと健康になって、人生100年時代の満ち足りた自分（well-being）の実現につながります。
※国立研究開発法人 国立成育医療研究センター プレコンノートより引用
プレコンセプションケアの目的
１．若い世代の健康を増進し、より質の高い生活を実現してもらう
２．若い世代の男女が将来、より健康になること
３．より健康な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること
プレコンセプションケア・チェックシート
もっとすてきな自分になるために、未来の家族のために、できることから始めて、1つずつチェック項目を増やしていきましょう。
男性にもプレコンセプションケアが必要です！妊娠は女性だけの問題ではありません。
男性も以下の項目をチェックし、健康維持につとめて赤ちゃんのできやすい体質になりましょう。
※国立研究開発法人 国立成育医療研究センター ホームページより引用
プレコンセプションケアを詳しく知りたい方へ
プレコンノート [PDFファイル／3.61MB]
引用：国立研究開発法人 国立成育医療研究センター
プレコンセプションケアセンター ホームページはこちら
https://www.ncchd.go.jp/hospital/about/section/preconception/＜外部リンク＞
はじめよう プレコンセプションケア スマート保健相談室についてはこちら
https://precon.cfa.go.jp/#about＜外部リンク＞
ふくしまプレコン（ふくしまプレコンセプションケア）についてはこちら
https://fukushima-precon.com/＜外部リンク＞
＜外部リンク＞
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