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歩行力アップ事業に参加しませんか？
今年度も歩行に着目した健康事業「歩行力アップ事業」を花王株式会社協力のもと6月～12月に実施します。
ご家族・ご友人と一緒に、ぜひご参加ください！
R8 歩行力アップ事業チラシ [PDFファイル／765KB]
歩行力アップ事業とは？
「歩行の質（速度・バランス）」を測定し、理想的な歩き方を知り、歩行年齢の若返りを目指します。
日常生活で専用の歩数計「ホコタッチ」をつけて歩くことで月1回自分の歩行状況の振り返りができます。
対象者
100人 ※医師から運動制限されていない方が対象となります
実施期間
6月17日（水曜日）～12月18日（金曜日）
申込み先
浪江町役場 健康保険課 健康係 TEL 0240-34-0249
申込期限
6月12日（金曜日）
事業の流れ
| 項目 | 日時 | 場所 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 初回歩行力測定会 | 6月17日（水曜日） | 浪江町役場2階会議室 | 歩行の質・体組成測定を行い、理学療法士による歩行アドバイス |
| 歩き方教室 | 7月中を予定 | 浪江町防災交流センター | 健康運動指導士より正しい歩き方についてレクチャー |
| 中間歩行力測定会 | 9月16日（水曜日） | 浪江町役場2階会議室 |
歩行の質・体組成測定を行い、歩行改善が見られたか確認、理学療法士による歩行アドバイス |
| 歩き方教室 | 11月中を予定 | 浪江町防災交流センター | 健康運動指導士より正しい歩き方についてレクチャー |
| 最終歩行力測定会 | 12月18日（金曜日） | 浪江町役場2階会議室 |
歩行の質・体組成測定を行い、歩行改善が見られたか確認、理学療法士による歩行アドバイス |
※歩行力測定会は、混雑を避けるため、申込み時に時間を指定させていただきます。
※歩き方教室については、日時が決まり次第お知らせします。
※ホコタッチは初回の測定会でお渡しします。役場健康保険課健康係窓口にてホコタッチの貸し出しのみの参加も可能です。
結果シートで自分の歩行状況が可視化されます
歩行力測定会
歩行力測定会に参加することで、歩行バランス年齢や足圧など自分の歩き方のパターンがわかります。
ホコタッチ
月に1回程度、ホコタッチの結果シートを役場健康保険課前または、スポーツセンターで印刷していただきます。
毎日の歩行活動の結果（歩行速度、歩数、消費カロリー）や、毎日の歩行の質がABCDの4段階評価でわかります。
＜外部リンク＞
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